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2025-01

安徽多地中小学寒假时间确定

合肥巢湖市       义务教育阶段寒假时间:2025年1月18日(腊月十九,周六)开始;2月13日(正月十六,周四)开学报到,2月14日(正月十七,周五)正式上课。     ...

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2025-01

实施弹性退休制度暂行办法

为贯彻落实《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》,我们制定了《实施弹性退休制度暂行办法》。现印发给你们,请结合实际,认真贯彻执行。实施中遇到新情况、新问题,请及时报告。

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2024-12

“12356”——全国统一心理援助热线

有心理困扰、情绪问题,想咨询心理健康知识,以后可以拨打“12356”。

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2024-12

如何保证“安全气囊”时刻安全

安全气囊,是为保证汽车发生不测时即时引爆、包裹乘坐者以有效避免或减少乘坐者碰撞的机械装置。理论上说,安全气囊设计寿命和整车使用寿命一致。但受气温、车辆平时小碰撞等各种因素影响,安全气囊的寿命会相应缩短。因此厂家在车辆上配备了气囊警示灯。如果气囊警示灯闪烁或长亮不熄,就表示气囊或者气囊引爆设备发生了故障。此时,车主必须及时去4s店...

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2024-12

全国医保个人账户跨省共济正式启动

       12月2日,国家医疗保障局在江苏苏州正式启动全国医保个人账户跨省共济。职工医保个人账户可跨省用于本人近亲属缴纳居民医保和报销医疗费用。目前,全国已有9省(市)的31个统筹区可进行医保个人账户跨省共济。23个省份已将共济范围扩大至“近亲属”。(消息来源光明网)

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2024-12

人社部举办全国人力资源市场高校毕业生就业服务专项行动

人力资源社会保障部将于12月1日至31日举办全国人力资源市场高校毕业生就业服务专项行动,为2025届及往届离校未就业高校毕业生、“三支一扶”计划等基层服务项目人员提供就业服务。

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2024-11

切记,不要突然打破自己的生活规律

养金鱼,一天换一次水,金鱼健康;一周换一次水,金鱼健康;一旬换一次水,金鱼同样健康。关键是保持某种“规律”。如果较长时间一天换水一次,突然经过一周才换水,金鱼就“翘翘”了。人也一样。你每天都是晚上10:00睡觉,早上6:00起床,没问题,很健康;每天晚上12:00睡觉,早上8:00起床,同样没问题,很健康。因为已经形成“规律”,...

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2024-11

戒烟限酒,活到九十九

(剪切自国家卫健委宣传司指导、中国健康教育中心制作的海报)

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2024-11

警惕“饱和脂肪酸”和“反式脂肪酸”对身体的危害!

我们通过食物吸收脂肪。脂肪的主要成分为脂肪酸。脂肪酸又有不同种类。如饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、反式脂肪酸。饱和脂肪酸主要来源于畜肉、乳制品以及热带植物油(如椰子油)。研究表明,过量摄入饱和脂肪酸会增加心脑血管疾病的风险。饱和脂肪酸可以称之为“不好的脂肪”。我们必须控制饱和脂肪酸的摄入量(一般不超过总摄入能量的8%),例如少吃肥肉。

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2024-11

新职业证书:“长期照护师”

2024年4月,我国颁布《健康照护师(长期照护师)国家职业标准(2024年版)》。这意味着今后长期照护将持证上岗。长期照护师分为三级,初级工五级,中级工四级,高级工三级。申报条件、培训要求、评价方式以及工作要求,都有明确规定。照护工作将有据可依。2024年11月1日,...